Formation Zhi Neng Qi Gong – Qi Gong de la Sagesse
« Le Zhi Neng Qi Gong est un Qi Gong très subtil qui nouspermet de toucher l’Essence originelle et le processus d’auto-guérison peut commencer »
Le fondateur de cette méthode est Maître PANG HE MING. Né en 1940, dans le district de Bao Xing dans la province du Hebei, Maître Pang HeMing fut initié aux pratiques corporelles chinoises dès son enfance. Durant ses études en médecine chinoise, il s’est particulièrement intéressé au Qi Gong comme approche médicale et thérapeutique. Il figure parmi les premiers chercheurs scientifiques à publier dans les revues de Qi Gong. C’est en 1980, au terme de plusieurs années d’étude, de recherche et de pratique que Maître Pang He Ming développe le système de théorie et de pratique du Zhi Neng Qi Gong. Il est également l’auteur de plusieurs ouvrages et de publications sur le Qi Gong.
« Le ZNQG est un qi gong d’ouverture. A chaque fois qu’on pratique, aller profondément dans notre cœur et avoir la conscience qu’on se connecte avec les autres, la nature, l’univers, jusque dans le vide de l’espace. Plus on est capable de plonger à l’intérieur, plus on est capable d’atteindre l’univers de façon subtile. Et plus on atteint la profondeur, plus notre vie est améliorée et devient plus profonde et plus ouverte. » WEI QIFENG.
Il comprend trois méthodes principales.
La 1ère méthode : Peng Qi Guan Ding Fa « Soulever le Qi et le faire pénétrer de la tête aux pieds »
La Conscience se mélange avec l’Énergie à l’extérieur.
La 1e méthode permet de capter l’énergie qui nous entoure pour nourrir notre corps, favoriser les échanges entre nous et la nature. « Nous nous mettons en relation directe avec l’énergie originelle, source de toute vie, pour améliorer efficacement tout processus naturel d’échange et de transformation en œuvre dans notre corps. Elle est particulièrement utile pour développer sa sensibilité au champ d’énergie. »
Par des mouvements d’ouverture et de fermeture, pratiqués avec conscience, la circulation du Qi est intensifiée, cela accentue l’entrée et la sortie du Qi dans l’organisme. L’état de détente étant la base de toute la pratique.
La 1ère méthode favorise l’éveil de l’intelligence : la concentration, l’ouverture de l’esprit, la mémoire, l’imagination, l’intuition et la créativité, elle restaure l’ancrage et la confiance en soi.
La 2ème méthode : Xing Shen Zhuang « L’union de la forme et du principe spirituel »
La conscience se mélange avec l’Énergie à l’intérieur.
Diriger le qi à l’intérieur pour le transformer, l’unifier et le rendre de plus en plus subtile
La 2ème méthode permet de renforcer la circulation de l’énergie dans les méridiens et dans l’ensemble du corps, assouplir les muscles et renforcer les os et les articulations.
La 3ème méthode : Wu Yuan Zhuang « Transformer le Qi dans les 5 organes »
Mélanger, transformer l’énergie des organes à l’intérieur.
La 3ème méthode permet de renforcer et d’harmoniser l’énergie des 5 organes internes, nos émotions, et d’unifier l’énergie des 5 organes.
Formation de 2 ans en 7 modules de 2 jours/an
Le Zhi Neng Qi Gong est une pratique intérieure profonde qui nous relie à l’Énergie Originelle. Il nous invite à contempler notre espace intérieur. Ce Qi Gong de la Sagesse se pratique comme une méditation debout en mettant l’accent sur la ClaireConscience
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Harmoniser et réguler nos émotions pour trouver le calme et la paix intérieure.
Développer notre capacité d’auto-guérison.
Développer la présence à soi et notre état de conscience.
Ouvrir notre conscience à notre nature profonde.
PUBLIC CONCERNE
Cette formation est ouverte à toutes les personnes qui ont déjà une expérience de Qi Gong.
ORGANISATION
Chaque module, de 2 jours, est organisé en week-end, soit 14h/module.
Cycle de la 1ère année
Théorie et pratique 1ère et 2ème méthode du ZNQG,
« Peng Qi Guan Ding Fa » : Soulever le Qi et le déverser sur la Couronne
« Xing Shen Zhuang » : L’union de la forme et de l’esprit.
Cycle de la 2ème année
Approfondissement 1ère et 2ème méthode du ZNQG.
Théorie et pratique de la 3ème méthode,
« Wu Yuan Zhuang » : Pratique des 5 éléments. Harmoniser nos émotions avec les mudras et les Sons thérapeutiques des organes internes.
Méditations
Pratique de « La-Qi » et Soin par le Qi Gong.
1ère ANNÉE
Organisation : 7 modules de 2 jours de formation en présentiel.
Durée : 98h de formation
Horaires : 9h00 – 12h30 et 14h00-17h30
Nombre minimum de participants : 6 – Nombre maximum : 14
Un support de cours détaillé est transmis à chaque module.
CONTENU
Module 1 : 9/10 mars 2024 – ZNQG1
Présentation du ZNQG et de son créateur Pang He Ming
Présentation des 3 étapes et 6 méthodes du ZNQG
WAI HUN YUAN
Les 9 palais – 13 portes
Le Champ de Qi
Chen QI Fa : Méthode pour étirer le Qi
Théorie et Pratique de la 1ère méthode du ZNQG
Méditation
Module 2 : 6/7 avril 2024 – ZNQG1
Approfondissement de la 1ère méthode du ZNQG
Les 24 étoiles dans les mains
Chen QI Fa
Ouvrir les étoiles
Les 8 phrases du poème dans le ZNQG
Théorie et pratique de la Posture deboutSan Xin Bing Zhan Zhuang
Module 3 : 4/5 mai 2024 – ZNQG2
Présentation théorique des 5 premières pièces de la 2ème méthode du ZNQG
Pratique approfondie des 5 premières pièces.
Chen QI Fa
Méditation
Module 4 : 22/23 juin 2024 – ZNQG2
Présentation théorique des 5 dernières pièces de la 2ème méthode du ZNQG.
Pratique approfondie des 5 dernières pièces.
Chen QI Fa
Méditation
Module 5 : 14/15 septembre 2024 – ZNQG2
Pratique et approfondissement de la 2ème méthode du ZNQG
Xun Jing Dao Yin Fa : La méthode pour conduire le Qi en suivant les méridiens.
Méditation
Module 6 : 16/17 novembre 2024 – PRATIQUE SUR MING MEN ET LA CV
Pratique approfondie sur Ming Men et la CV
Chenille
Tourner la CV avec le ballon de Qi
Respirer dans Ming Men
Dun Qiang Gong : S’accroupir face au mur
Méditation assise jambes tendues.
Module 7 : 14/15 décembre 2024 – PALAIS DE SHEN JI – LA QI
Pratique 1ère et 2ème méthode du ZNQG
Méditations dans le palais de Shen Ji
Pratique de « La Qi »
Tarif :
120€/module
(Article 261-4-4° alinéa 6 du CGI, non assujetti à la TVA)
